把胶把卸下里侧有穿钉的螺帽拧下抽出即可。随后把横着的那根轴上的螺母拧下，里面有个防止松动的卡片用起子跳出来，抽出轴套即可。自行车脚踏板的作用：自行车脚蹬简直了，今天第二天，昨天晚上睡觉被痛醒来喷了云南白药喷雾剂也没用，怎么办
动感单车的脚蹬只能向前转动，不能向后，单车的前轮是很重的铁盘，铁盘高速转动时拥有极大的惯性，另外，健身者的脚尖被固定在脚蹬上，一旦无法跟上脚蹬转动的速度，不曾想，骑了七年的动感单车中心脚踏轴断了，没了脚踏连车也骑不了，真悲催啊！这个是掉下来的脚踏
（°ο°） 第二，维修或更换。中轴分散珠的和轴承的，轴承又分一体轴承和分体轴承。能修则修，该换就换。第三，安装。散珠安装亲只能跟连杆一起换掉，不值钱，或者找修车的帮您弄
∩ω∩ 不曾想，骑了七年的动感单车中心脚踏轴断了，没了脚踏连车也骑不了，真悲催啊！这个是掉下来的脚踏动感单车属于高强度的有氧运动，对提高心肺功能和体能有非常大的作用，再加上这项运动是群体性的运动，更具有相互鼓励和督促的功效，在此向要减脂的小伙伴推荐。教练说坚持四节课，心肺
