中考体育原地摆臂教学00:00 00:00 倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-0b209a4e75121b840d206ed508cbe95a收藏分享手机看侵权/举报中考体育原地摆臂教学20正确的摆臂练习。本视频由愉快的跑步提供,43次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
要领及注意点:第一,始终保持“扩指”手型。“摆臂”动作臂要伸长、舒展。第二,单手“摆臂”要求在“上位”和“旁平位”之间摆动,手心向前。第三,双手“摆臂”在“上位”时,双手要交百看不厌的高跟鞋台步教学,这不就来了? M2模特8.8万3 男生走姿要领!形体模特圆圆老师1.0万9 眼神的状态,与摆臂的控制形体模特圆圆老师1.9万7 学习模特是为了让自