试试自己绑自己，别人说很刺激！取近1米长一段麻绳，两绳头分别系在两手腕上(要系牢，不能在手腕上转动),系牢后将麻绳缠绕在一手腕(要特松旷),将另一手腕穿过缠绕1、请妥善保管个人信息，切勿借给他人使用；2、若通过绑卡注册未超出5个微信支付账户，但提示注册超限，可以联系官方客服协助解决。预览时标签不可点购买合集后可阅读剩余83%
（简单无捆法的方式）：首先用第一根绳子（5米即可）注意，绳子的另一头可以压在重物下，或者由第一步的最后两条绳子互缠这步后将头束上（脚）（1）从脚踝处，单只，数字智能小课堂(五):预约挂号身份篇如何绑定自己的医保卡上海市退休职工大学已关注分享点赞在看已同步到看一看写下你的评论老年朋友想了解如何通过微信绑定自己医保卡，上海市退管办(上海市退休
╯０╰ 在解决这个问题之前，首先要了解自己的身体状况，以及其他因素对自己的活动能力的影响。当你确定自己的活动能力之后，就可以开始考虑如何自己绑自己无法活动了。首先讲最简单的，腿部只需要找两根绳子在膝盖上方和脚踝处绑住就ok了，注意在围绕两腿缠绕后在两腿之间
第一步：把嘴堵上并绑紧，第二，用绳子把脚绑上，第三把绳子套在脖子，并在胳膊上饶一圈，第四把绳子做成两个8字扣，8字扣不会打可以问渔具商店老板，和绑鱼钩的扣差不多很简单，第五把绑好的8字扣放到身后如果是自己绑自己的话，最好的办法就是将绳子做成一个活扣，用脚踩住绳子拉紧，而且是越用力就会越紧，或者将绳子拴在房
（脚）（1）从脚踝处，单只脚捆三圈（两只脚各捆三圈的意思）然后用绳子将两只脚捆在一起，再缠一圈（两边的绳子各捆一圈），脚踝处无法动弹即可，如果不够可以自注：如果自己点点用刀片裁断捆住身体的胶带.注：如果自己不放心，可以在捆绑处附近放上剪刀，. .不放心，可以在捆绑处附近放上剪刀.。。努力弯下腰，把小腿绑住，
