软组织受伤很难恢复的主要原因是因为软组织的再生能力较弱，治疗也相对较为困难，很多药物难以吸收。如果没有很好的休息，不重视规范治疗，容易变成慢性损伤，出现慢性疼痛。1、软组织损伤恢复比较慢是因为肌肉以及软组织的恢复都需要一个过程，而且这些组织的损伤与长期慢性的劳损都
因为软组织的再生能力比较弱，所以软组织受伤很难恢复。此外，大多数药物很难通过皮肤渗透到软组织中。目静养不是不能用，合理使用是有助于恢复的。过度使用，带来的就是各项功能的退化。软组织损伤后会经历一个急性期，这个时期大概在一周以内。急性期炎症活跃，我们需要制动，静养给予软
颈枕部软组织慢性损伤会引起头部的血液循环障碍，导致大脑供血不足，血压持续升高，给心血管系统造成负担；头颈部的神经受压，正如中医所谓“主不明则十二宫危”，出现身体多个系统的不适症状。不少颈枕而膝盖损伤最大的麻烦在于：相比于可以再生愈合的骨骼，关节软骨很难靠自身的修复能力恢复到原来的状态。是的，折断的骨头可以逐渐愈合，而关节磨坏了，你很难期待它能长回原样。How H
好不好恢复以及恢复到什么程度，取决于自己治疗和康复的质量。如果损伤后不及时康复治疗，可能会导致慢性当你崴脚之后8周之后还有疼痛遗留，那你要注意了，因为软组织损伤后6-8周就差不多恢复了（这是在排除
