01:11 没有温度计时想测量体温，需要通过测量心率或者脉搏估算体温。在通常情况下体温每升高1℃,心率或脉搏会增加12-18次/分，平均按每升高1℃的体温，心率和脉搏增加15次/分进体温大于等于37.3℃则代表着发热，如果身边没有工具，则可以使用判断身体状态、头疼、四肢无力、记录脉搏数、与他人做温度对比等方法来判断。判断自己是否发热的方法：1、一般
就是用你的嘴唇去吻宝宝的额头，如果感觉有点火辣嘴唇就是发烧了。还有就是看宝宝是否精神正常，一般宝测量体温最准确的方法就是使用体温计，如果没有体温计只能只用粗测的方法评估体温，常用的方法是触摸额头
⊙▽⊙ 没有体温计，可以采取手、脚、额头的温度对比，一般的情况下，发烧的人手、脚的温度都不会热，而且还会出现手脚冰凉的情况，但是额头是比较热的；另外一个方面人的感觉系统非常灵敏若是没有体温计可以用手背触摸自己的额头或腋窝，若体温明显高于手的温度，考虑有发热。还可以检测自己的
╯ω╰ 在没有体温计的情况下，想判断自己是否发烧，可以根据发烧时候人体的症状。3、身体温度症状：发烧的症状还有体温下降、发冷寒战，手脚冰凉。成人发烧一般会感觉冷，手脚冰凉而且没有体温计，选择自测体温有无发热，有两个方法比较简单，一个就是对额头部分的温度选择比较，比如说两
家里没有体温计，可以用以下方法来预测孩子体温：第一、额温，可以用家长的前额接触孩子的前额，如果感觉孩子前额温度明显增高，提示有发热。第二、腋下，可以用手触摸孩子的腋下没有温度计的情况下，测量体温的方法有：首先，可以对比患者的手、脚以及额头的温度，来估测体温数值。如果发烧，患者的手脚温度都不会出现发热的情况，甚至还会出现手脚冰凉的现
