˙▽˙ 您当前的浏览器不支持HTML5 播放器请更换浏览器再试试哦~ http://htz.cn/ 冥想健康知识科学科普生命打坐禅修3Ming致发消息✧ 怪诞无趣【箭厂】来自东方的神秘力量，老外用冥想而讲师教导的黄庭禅坐，就是观照自己的最佳方法。我在老师的指导下，从原来半个钟头都坐不住的请况，一下子可以做一个多小时面不改色。我以后会和大家无私地分享
1、黄庭禅坐30分钟张德芬mp3
特别好，在学传统文化的三个月里每天早晨都必须要练黄庭禅坐静坐，单盘或双盘腿，练习完之后特别精神，舒服，全身筋络也柔软，挺实用，谢谢您！白志通回复@中山华哥：能帮得到黄庭禅坐就是要提醒你，观照脑中不断升起的丝丝念头，把它当成太虚间不断自在回荡的音波一样，对它们也都只是静静的观照着，静静的觉知着，觉知着它自在的发生，观照着自己在这个当
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∩﹏∩ 【黄庭禅坐】内心禅静坐，50分钟) 2020-08-02 23:45:4352:507.5万所属专辑：催眠--冥想--音乐黄庭禅坐50分钟(内心禅静坐50分钟),由歌手禅音官方频道演唱，酷我音乐网提供黄庭禅坐50分钟(内心禅静坐50分钟)无损音乐，黄庭禅坐50分钟(内心禅静坐50分钟)免费无损下载，黄庭禅坐50分
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(｀▽′) 节目列表(共4集) 睡眠引导音乐总时长：46:11 黄庭禅站桩(内心禅站椿，30分钟) 总时长：30:47 黄庭禅坐50分钟(内心禅静坐50分钟) 总时长：52:52 黄庭禅坐(内心禅静坐，30分钟) 总时长：31:11黄庭心学黄庭心学，让人们认清世界的乱源只在胸中一方寸上演而已，引导众生找回内心的家，教导社会大众安心之道，望能净化人心，让每个人都能找回本自俱有的那份幸福与自在！
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●▂● 人文历史静心修行禅修大展弘兔发消息世事浮云改，孤心此月明。人间咏怀：一去二三万里，过四洋经五洲；亭台六七不胜，八九十枝争俏。关注2030 【箭厂】近1亿人都在用的我自己冥想静坐现在更倾向于自己安静的坐那里，有时也会用张德芬老师做引导语的黄庭禅坐，在最开始时我也有试过几个不同博主的冥想引导视频，结果都是跟练一次就放弃了。可能我还达不到
