你好！根据你的描述，最适合宝马使用的机油和型号。一般是美孚一号机油或者嘉实多极护机油，这两款机油都是全合成机油的。机油型号是5w-30。美系车大多数的车型均使用了5W30为主的粘度的机油，而一些车型则使用粘度跨度更大的0W40的机油。美系车比较偏向于清洁能力好的机油。一般根据出厂说明用油便可。从汽车市场发展来看
机油粘度相比德系普遍更低粘度方面，刚才也提到日、美系的车对此要求比较低，例如本田和丰田的许多车型车型已经开始推广0W20粘度的机油了。福特的1.0T和1.5T也都可以使用5W20的机油，甚至例如本田针对美系车而言，一般选择20或30粘度的机油就可以充分发挥发动机的较大性能，使发动机运行更为畅顺，与此同时更快的维护发动机。假如错加粘度过高的机油，则会提
发动机的摩擦副摩擦系数随着粘度的下降而下降。因此，日系车自然就可以使用比德系车更低粘度的机油了。对于美系车来说，一般选择20或30粘度的机油即可发挥发动机的最大性能，使发动机运转更加顺畅，同时更好的保护发动机。如果错加粘度过高的机油，则会增加油耗，燃油经济性较差，发
美系车品牌分通用、福特基本上都用的是美版的美孚系列。至于加什么机油，现在2020年以后出的都是国六B排放的，可以加适合车辆粘度以及标准的润滑油。通用的车一认真看是不是有点奇葩，1.0T和1.5T发动机可以使用5W20粘度机油，1.6的自然吸气发动机竟然要用回5W30
2 机油粘度相比德系普遍更低粘度方面，刚才也提到日、美系的车对此要求比较低，例如本田和丰田的许多车型车型已经开始推广0W20粘度的机油了。3 福特的1.0T和1“5W-40”部分，则是机油的粘度标识，这是大家选购机油的最重要参考标识。机油标号的W是冬天的意思，5W代表机油耐低温-30℃，W后面的就是机油粘度。市面上常见的
