更换步骤：1.拆下原本的牙盘和中轴。2.将中轴螺纹清洗干净。3.将购买回来的适配一体中轴安装上去。4.使用专用的中轴扳手旋紧，并装上牙盘，使用工具安装紧。不过由这题我会。方孔牙盘，中轴分体设计，拆卸，安装较方便，但踩踏不够硬，时间长了会进泥沙，有异响和
而方孔中轴，基本不存在一体牙盘的预压不够或者预压过大的问题，且BB都是在五通内部，不像外挂BB那样能。山地车方孔牙盘能改一体牙盘，拆下原车的中轴和牙盘，并更换成一体式中轴和牙盘即可。山地自行车是一种可以在凹凸不平的山路上骑行的自行车。
而中空一体牙盘就完全没有这个问题，两端都是有法兰结构的。实际上它两端的结构是一样的，中间的管只是我们今天要说的不是这个中轴的历史，而是要说一下这个一体中空牙盘的问题。从散珠结构的方孔中轴到现在常见的轴承方孔中轴，变化其实也不大，基本的构造其实还是一样的。基本适
＋▽＋ 你好，中空一体牙盘典型代表有禧玛诺的中高端系列，sora级别以上都是。你说的普通轴承一般是方孔中轴。中空一体的特点是很轻(相比方什么叫一体牙盘组，什么叫最后这个就是目前中端和高端车架上最常见的牙盘了，一体牙盘。也就是大家常说了中空一体牙盘，不过中空和一体是两个概念，并不是因为轴心是空心的而被称为中空牙盘，具体如果想了解
