如果能达到更好的亮度，避免眼睛疲劳，可以选择柔和的黄光。研究表明，一些蓝光会损害视网膜，尤其是黄斑。为了防止大量的强光反射到眼睛，建议给孩子使用柔和的光晚上玩手机用暖光还是白光3 一、护眼台灯哪种光源好1、光线的亮度稳定性好，没有人眼可觉察的、快速的明暗变化(即频闪)。2、色温在4000～4600K左右，色温适中，光柔和带点黄，比较适
晚上玩手机黄灯好还是白灯好呢
∩﹏∩ 晚上看手机开灯好还是不开灯好当然开灯好。关灯玩手机这件事，轻则视疲劳、结膜充血、干眼症，严重的话青光眼。我们的瞳孔是用来调节光线进入的，当人处于黑一般可以用白光的灯，不过不管怎么样手机和电脑还是少玩，适量运动，对各方面都有好处的
晚上玩手机黄灯好还是白灯好一点
⊙＾⊙ 黄灯相对来说会好一些，因为黄灯对眼睛的刺激性比较小，可以有效帮助人体防止视网膜受到刺激；而白灯容易使视网膜和黄斑受到刺激，因此生活中要是小孩使用的话，总体来说，各有利弊，白灯的亮度比较高，目前认为光线明亮有利于近视的防控，灯光昏暗更容易使近视加深。
晚上玩手机用黄灯还是白灯
ˇ０ˇ 经常看到家长问孩子写作业时台灯是选择白光好还是黄光好❓ 其实台灯的光色主要是由色温决定的🔻🔻🔻 不同色温带给人的感受是不同一般来讲色温越低，颜色越接近于火焰色🔥 就越3、夜间玩手机最好是可以将大灯打开，减少在全黑或是明暗不均的环境中长时间看手机4、看手机时间最后
玩手机白光好还是黄灯好
(｀▽′) ——晚上开黄灯好还是白灯好(菁选2篇) 晚上开黄灯好还是白灯好1 1、灯选用黄光的好。黄光灯是白炽灯，光源更加接近自然光，所以对眼睛的视力比较好。白光灯属客厅是黄白两种灯管，觉得黄色更温暖，近期老是开黄色的，看书玩手机，觉得眼睛很容易疲劳，发痒。现在又
