1、避免再去晒，肌肤已经很脆弱了，再次伤害的话只能让后续的晒后修复前功尽弃。2、多喝水，确保身体不脱水。3、冷敷，注意不是冰敷，那会造成对脆弱肌肤的刺激，伤的更深；用冷白开或者可以舒缓，镇定和修复肌肤，而且金盏花在镇定效果方面还是很不错的，用来晒后修复很ok,凝露的质地滋润也好吸收，而且成分天然连婴儿都可以用，这样就不怕肌肤再次受到刺激！🍊多吃水果：
一般晒后修复是分为三步走：第一步镇定舒缓；第二步修复屏障；第三步皮肤美白。咱们先来说第一步镇定第三、涂抹芦荟。芦荟的营养价值比较高，而且对肌肤也能起到很好的修复作用，可以切一片新鲜的芦荟叶，将里面的粘液挤出涂抹在皮肤晒伤的部位，并且轻轻进行揉擦按摩。如果晒伤的
补水面膜也是一个补水的好办法。医美修复舒敏专家：利用声、光、电联合治疗，超声清洁导出+电磁波补水修护皮肤屏障+光照治疗消除炎症，一站式解决晒后皮肤敏感、泛红。水光注射：利太阳晒伤后应立即用冷水冷湿敷或乳酸依沙吖啶溶液冷湿敷，外用保护性的植物油，也可以外用炉甘石洗剂等对症治疗。太阳晒伤又称日晒伤或晒斑、日光皮炎，是由于强烈日光照射引起
晒后修复秘籍：A.镇静降温肌肤被晒伤的2小时内应尽快对肌肤进行急救处理，注意：此时补涂防晒霜不仅无00:0001:11 01:10 语音内容被太阳晒伤以后会出现红斑、肿胀、脱皮，几天以后才逐渐消退。如果很疼，建议要吃像吲哚美辛，还有中药新癀片，里面也含有解热镇痛药。最简单的方法是
