抬离合的时候，要把脚适当放一些力度，抬起来一部分就可以，一般抬到1/2或者1/3处，这样既保证有间隙，又始终保持一定的力度压制离合。你会发现，这样含离合，车速就会相对平稳。史前脚可以不费力地踩在离合器上，大腿也可以放松。同时，要调整上体与方向盘之间的距离，使其处于舒适的位置。步进离合器时可采用两种方式，一种是脚跟磨地，用踝关节和膝关节的力量
1.依靠自己脚感；就是离合器抬到联动点的时，我们的脚就会感到踏板，是有一些顶脚的感觉的。2.根据车辆的颤动判断：你会感到到车身和变速杆，都在小幅度的颤抖。3.听发动机的声音；一离合有个接触点，多练习即可找到位置。没有什么捷径或者方法，多练习就会踩好离合。离合器是机械传动中的常用部件，可将传动系统随时分离或接合。对其基本要求有：
＞▽＜ 脚掌在离合器踏板上，脚跟要贴着地面，当离合器踩到最低点时，膝盖要保持微曲。切勿用脚尖踩踏版或脚跟离地，避免力量不够或下滑。要记住离合刹车油门位置，左脚离合，右脚控制油门和制动离合踩不好，科二过不了，想要顺利通过科目二，离合就得这么踩！坐姿要端正学会正确踩离合，坐姿一定要正确，所以上车后一定要将座椅调整到合适的位置。选择的位
第二个是起步，不管是坡道起步还是平地起步，抬离合的时候都要把速度放慢，时间长了都会有脚感的。第三个是换挡停车，在换挡的时候一定要把离合踩到底，不然车是很容易熄火的，还第一种方法是(考试建议)以左脚后跟为支撑点，前脚掌放在离合器踏板上，利用脚踝和膝盖压或者抬。用这种方式踩离合比较细致，适合刚开始学车的学员感受半联动状态
