网易云音乐是一款专注于发现与分享的音乐产品，依托专业音乐人、DJ、好友推荐及社交功能，为用户打造全新的音乐生活。黄庭禅坐-张德芬30分钟2020-04-11 21:13:3630:0417.5万所属专辑：健身冥想
˙０˙ 张德芬旁白现在我们要开始黄庭禅坐不论你是用什么姿势盘腿坐着或是不靠背的直接坐在椅子上都可以想要让静坐对你产生更好的功效让定力与智慧都能得到更好的提升那么在静坐的张德芬把人生比作一辆马车，马车的构造和质量，代表命；所走的路途，代表运；命有不同，有些人天生命好，马车大而稳，即使路途坎坷，也应付得来。既所谓的“命好不怕运来磨”。
黄庭禅坐-张德芬30分钟健身气功八段锦口令主播信息白志通白志通的葆婴事业。2965 加关注用户评论白志通一定要记得世界卫生组织的健康四大基石：合理饮食，适量运动；我自己冥想静坐现在更倾向于自己安静的坐那里，有时也会用张德芬老师做引导语的黄庭禅坐，在最开始时我也有试过几个不同博主的冥想引导视频，结果都是跟练一次就放弃了。可能我还达不到
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