可以通过饮食、运动、休息及针灸让骨骼变大。饮食在发育过程中极其重要，通常需要吃更多高蛋白、高钙和丰脸大的告诉你，瘦了脸更丑
骨架的大小是天生的，不会由于外界原因变大。要想使骨架变大惟有把肩练宽，而就是所谓的三角肌，三角肌分为前束、中束、后束！下面是三角肌的锻炼方法（为了方便点怎么让自己骨架变大在未成年的时候，可以通过做一些增高性的运动，比方像跳绳、弹跳的运动，同时补充充足的蛋白质，钙剂的营养使自己变高，成年以后就可以通过经常
首先要看一下这个人的年龄，如果18周岁以下的人，骨架偏小，身高偏矮一些，需要每天适当增加蛋白质的答：梁内上下紧靠柱的纵筋躲让，梁箍筋跟随躲让缩短水平边长的一个柱纵筋直径。7.主梁与次梁上平时，都有哪种钢筋躲让？答：图纸未注明时，主梁所有上筋躲让，主梁
1.肩宽平胸的情况还是好搞定的，首先千万不要穿oversize或者宽松的衣服，会让你的上半身更显得壮，修身款反而效果更好。锁骨是上半身最突出的骨头了，尤其是大骨架的人，锁骨一般都长得新车通过大量高刚性轻量化“骨架”的应用，营造出浓浓的低趴感。这不仅让年轻用户可以“一眼入魂”，更是为新车带来了极致的低风阻。这让新车操控起来更轻灵，也更加节油。除此之外，
